Amikor a kapcsolataid mentén dolgozol magadon,
olyan átalakulás indul el benned, amely elvezet egy mélyebb, biztonságosabb és kölcsönösen támogató kapcsolódás felé.
Egy olyan kapcsolat irányába visz, ahol
🌼 biztonsággal lehetsz önmagad,
🌼 egyszerre lehetsz erős és érzékeny,
🌼 természetesen képviseled a saját szükségleteidet,
🌼 és ahol a másik fél megért, megtart és szeret.
Mindezt úgy, hogy közben nem kell feladnod önmagad.
Miért nem elegendő csak
"tudatosabban" társat választanod?
🧭 A férfi-női kapcsolódások iránytűként mutatják, hol van még dolgunk önmagaddal, és váratlanul megjutalmaznak, amikor egy belső akadályt feloldottunk.
A kapcsolataink a belső világunk tükrei
Lehet, hogy már sokkal tudatosabban választasz társat, mint korábban.
Mégis azt tapasztalhatod, hogy újra meg újra ugyanazokkal a hiányokkal találod szembe magad.
Ez a pszichológiából ismert ún. ismétlési kényszer. Egy mélyen működő belső mechanizmus, amely mindaddig újrajátszatja veled a régi forgatókönyvet, amíg az ahhoz kapcsolódó érzelmi elakadásod fel nem oldódik.
A kiút befelé vezet, és belső munkával kezdődik
Az ismétlési kényszer láthatatlanul működik, de nagyon is valóságos hatása van: újra és újra visszavisz ugyanahhoz a fájdalomhoz.
A belső munka képes ezt az ördögi kört megtörni.
Valahányszor felismered és feloldod egy elakadásod, közelebb kerülsz egy olyan kapcsolathoz, ahol valódi biztonságot és mély érzelmi szövetséget élhetsz meg.
Mi történik, ha nem dolgozol magadon?
Belső munka nélkül csak újból és újból a családi mintáiddal, érzelmi sebeiddel, gyermekkori hiányaiddal találkozol.
Ilyenkor jellemzően nagyon lassú a változás, és ezáltal rengeteg időt veszítesz.
Rosszabb esetben pedig a többszöri kudarcok hatására nem hogy gyógyulás nem történik, hanem akár mélyebbre ágyazódnak azok a sebek, amelyek már rég óta terhelnek.
Az átalakulás egy folyamat. Lépésről lépésre, hétről hétre történik.
Hogyan lesz eredményes
az önismereti munkád?
Ami önmagában még nem belső munka:
❌ Ha csak folyton elemzed önmagad és a nehézségeidet.
❌ Ha követed az önismereti tartalmakat, de nincs mögötte egy átgondolt irány vagy folyamat, amely mentén haladni tudsz.
❌ Ha már tisztán látod, milyen kapcsolatra vágysz, de nem dolgozol azon, ami akadályoz, és nem fejleszted azt, ami támogat az oda vezető úton.
Akkor lesz eredményes az önismereti munkád – párkapcsolati fókusszal:
✔︎ Amikor összefüggésekben érted meg önmagad: a gyermekkorod, a hiedelmeid, a kapcsolati mintáid. Így nemcsak az elakadásaidra látsz rá, hanem a kiút irányára is.
✔︎ Amikor át is formálod a mintáid, gyógyítod az érzelmi sebeid. Ebben segítenek többek közt a vezetett meditációk, légzéstechnikák, vizualizációk.
✔︎ Amikor a belső változást a hétköznapjaidban is megerősíted. Ahogy kommunikálsz. Ahogy határt húzol. Ahogy kapcsolódsz.
Építs új mintákat
Csatlakozz
a Tudatos Önismeret Klubhoz
A Klub tananyagai segítségével dolgozhatsz a kapcsolati mintáidon, és önmagadon, mint önálló független egyénen egyaránt.
Mindkét terület fontos, hiszen a teljes személyeddel jelensz meg egy kapcsolatban. A másik fél teljes felületen érzékel téged, és reagál rád akár már az ismerkedés szakaszában is.
Mit találsz a Klubban?
A Tudatos Önismeret Klub egy
- párkapcsolati fókuszú
- önismeret-fejlesztő
- havi tagsággal működő rendszer.
Mindez az otthonod kényelméből, hónapról hónapra folyamatosan frissülő tudásanyagokkal, könnyen beépíthető és alkalmazható gyakorlatokkal.
Videós tananyagok, hanganyagok, munkafüzetek és egyéb anyagok támogatják az utad egy harmonikus párkapcsolathoz.
"Mi van, ha elakadok a tananyagokkal?"
Ha elakadnál vagy személyes kérdésed volna, tedd fel őket bátran, válaszolok rájuk a havi kérdezz-felelek előadásban.
Három lépés a boldogságodért
Ezek mentén fejlődhetsz a Klubban
⓵ Rendszerben megértés
a belső rendezettséghez
A "tisztánlátáshoz" rendszerre van szükség – ezt adják az önismereti modellek.
A modellek segítségével rálátsz arra, hol akadtál el, és arra is, hogy merre vannak a lehetséges kiutak és megoldások. Belső rendezettséget teremtenek.
Így nem fogsz többé időt veszíteni tévutak vagy "lassú módszerek" próbálgatásával.
⓶ Gyakorlatok
a belső változáshoz
Bár tudod, hogy egy adott helyzetben nem kellene szoronganod, lefagynod, izgulnod, sokszor mégsem tudod ezeket a belső folyamatokat kontrollálni. Meg kell mutatnod a tested számára is azt, amit a fejeddel már értesz.
A tested egy nagyon összetett szerkezet, "tanítanod" kell az új mintákra, hogy a szív és a fej egymás szövetségeseként kísérjenek téged.
Vezetett meditációk, légző gyakorlatok, vizualizációk és még sok izgalmas gyakorlat ezt a célt támogatja számodra a Klubban.
⓷ Integrálás
Hadd virágozzon a változás!
Az integrációs szakasz az önismereti munka kulcsfontosságú része. Ilyenkor az új belső minőséged és felszabadított erőforrásaid valós helyzetekben is megmutatkoznak.
Az integrálást segítő tanácsok célja, hogy az új minőségek gyökeret ereszthessenek a mindennapjaidban, így a változás nemcsak belső tapasztalás marad, hanem valódi fejlődésként bontakozik ki az életedben és különösen a kapcsolataidban.
Milyen módszerekkel fejlődhetsz a Klubban?
Kutatás és modellek
A Klub tananyagai főként az integrál pszichológia szemléletére épülnek. Az integrál megközelítés rendkívül innovatív, modern kutatásokon és megfigyeléseken alapuló modellekkel dolgozik.
Térképek a megértéshez
Önismereti térképek segítenek eligazodni a gyermekkorod hatásaitól, a kötődési mintáidon és érzelmi reakciódon át, egészen a tudattalan működésedig.
Gyakorlatok és eszközök
Olyan eszközökkel is dolgozunk, amelyek az elme–test kapcsolaton és a modern idegtudomány eredményein alapulnak: többek között a mindfulness, az NLP vagy az SE Therapy megközelítésein keresztül.
A Klubban rálátást kaphatsz az elakadásaidra és a lehetséges megoldásokra. Kulcsrakész cselekvési tervet és eszközöket adok számodra a változáshoz.
Hello,
itt Kvantos Atti
Önismereti mentorként találkozhattál velem többször az Everness Fesztivál nagyszínpadán, a workshopjaimon és online kurzusaimon, illetve más oktatók önismereti témájú eseményein meghívott előadóként.
De az is lehet, hogy csak ismerős az arcom a közösségi platformokról – FB-ról, Instáról, TikTokról vagy YouTube-ról.
Módszerek, amelyekkel képződtem
Az általam tanult módszerek és rendszerek – a teljesség igénye nélkül – amelyekből természetesen a klubtagok is részesülnek a tananyagokon keresztül:
mindfulness, belső gyermek, bodywork, családállítás, LQ - Életintelligencia folyamatok, integratív születés-folyamatok, Expert-Operator System (EOS), Integrál Önismereti Csoportvezetői Képzés, Transzcendentális Meditáció (TM), szomatikus terapeuta képzés (SE).
Mások mondták rólam
Kun Szilvi
Integrál önismereti csoportvezető,
A Nő belső útja című könyv szerzője
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
„Atti lazaságával fűszerezve, egyszerűen és lényegre törően vezet az önismereti úton. Hétköznapi nyelvhasználattal és ködösítés nélkül nevén nevezi a dolgokat. Nemcsak rendszert visz az önismeretbe, de új eszközöket és megoldásokat is ad.”
Balogh Ottó
"A sikerfeletti ember” bestseller-írója, Élet Intelligencia Folyamatok alapítója
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
"Kvantos Attiban azt tisztelem, hogy beleteszi magát a munkába, majd mindennek gyümölcsét úgy tárja a nagyérdemű elé, hogy közben megtartja a humorérzékét és a könnyedségét."
Csintalan Maja
Mindfulness meditációs tanár, Theta Healing® konzulens
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
"Attila önismeretbe vetett szándéka valódi inspirációból érkezik. Azt látom, hogy mély felismeréseit és az önismereti módszereket azonnal és könnyen a gyakorlati élethelyzetekbe ülteti. Bizalommal ajánlom minden önismeretben járó és oda készülő kalandornak!"
Csatlakozz a Klubhoz
Az ajándék kurzusokra és garanciákra vonatkozó ajánlat visszavonásig érvényes. Jelenleg még eléred.
A Klub kapui jelenleg zárva vannak az új tagok előtt
Viszont hamarosan egy kis időre kinyitjuk őket.
Ha szeretnél értesülni arról, amikor ismét kinyitjuk a kapukat, iratkozz fel a hírlevelemre.
Nem foglak napi szinten emailekkel bombázni, ellenben küldök néha egy-egy hasznos tippet a párkapcsolati önismeret témájában.
Feliratkozásommal automatikusan elfogadom az adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat, és hozzájárulok ahhoz, hogy a jövőben hasznos és informatív anyagokat kapjak Kvantos Attitól hírlevél formájában. A hírlevélről bármikor leiratkozhatok.
Mi fog történni miután csatlakoztál?
A Klub havi tagsággal működik. A 'Csatlakozom' gomb megnyomását követően átkerülsz a bankkártya szolgáltató oldalára (Stripe Payment), ahol az első havi tagsági díj kifizetésével tudod véglegesíteni a csatlakozásodat.
A fizetést követően automatikusan létrejön a tagságod, amelyet természetesen bármikor lemondhatsz.
➡️ A csatlakozást követően pár percen belül kapsz egy emailt, amely tartalmazza a hozzáférésedet a Klub felületéhez, így azonnal eléred a tananyagokat.
Ugyanebben az emailben megtalálod az Info-oldal linkjét is, amelyet a tagok számára hoztunk létre.
Az Info-oldalon a következőket találod:
💬 az ügyfélszolgálatunk elérhetőségét,
⚙️ a tagságod kezeléséhez szükséges információkat, teendőket (lemondás, bankkártyamódosítás stb.),
📲 a mobil applikáció elérhetőségét,
🙋 valamint a közvetlen linket ahhoz az aloldalhoz, ahol a tananyagokkal kapcsolatos kérdéseidet tudod elküldeni nekem.
Mi van, ha mégsem vagy elégedett?
Próbáld ki a Klubot kockázat nélkül
Ha mégsem voltál elégedett a Klub anyagaival, írj egy emailt az [email protected]-ra 30 napon belül, és kérdés nélkül visszafizetem az első tagsági díjad.
Fixálom a tagsági díjadat
Jutalmazom az elköteleződésed önmagad felé!
Hamarosan 7.990 Ft-ra emelkedik a havi tagsági díj, majd ezt követően 9.990 Ft-ra fog. Az aktív tagsággal rendelkezőknek viszont 2027 jan. 31-ig nem emeljük a tagsági díját. Ez azt jelenti, hogy amelyik tagsági havi díjjal csatlakozol (jelen esetben ez 6.490 Ft/hó), az lesz a tagsági díjad 2027. január 31-ig vagy amíg meg nem szünteted. A tagságodat bármikor lemondhatod, nem jár semmilyen kötelezettséggel.
Maradt még kérdésed?
Nézd meg, megtalálod-e rá a választ itt
👇
Kihez fordulhatok, ha elakadok vagy technikai probléma merül fel?
Miről szól a három ajándék-kurzus, amelyhez hozzáférek?
Mi történik miután csatlakoztál a Klubhoz?
Tudni fogom alkalmazni a gyakorlatban?
Hogyan mondhatom le a tagságomat, ha már nem szeretnék tag lenni?
Mindent, amit a tagsági díjakról tudni érdemes
Ha pedig még mindig nem kaptál választ a kérdésedre, ne habozz feltenni nekem, írj egy emailt az [email protected] -ra.
